BAÑOS DE BOSQUE
SESIONES DE BAÑOS DE BOSQUE
El Ecoespazo Borbela de Luz organiza tres sesiones de Baños de Bosque (Shinrin Yoku) los días 1, 7 y 21 de junio de 2025. Precio 20€ por persona.
Una actividad al aire libre para reconectar con la naturaleza y con nosotros mismos, que combina bienestar, relajación e inmersión sensorial en un entorno único de la Ribeira Sacra.
Fechas:
Domingo, 1 de junio
Sábado, 7 de junio
Sábado, 21 de junio
En que consiste?
Un paseo consciente de 2,3 km por el bosque autóctono de Borbela de Luz, a ritmo lento, guiado para activar los sentidos, reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y emocional. La actividad comienza a las 9:45 de la mañana y tiene una duración aproximada de 3 horas.
Beneficios de los baños de bosque
Tranquilizan, calman la mente y permiten liberar tensiones.
- Mejoran vínculos y el amor propio.
- Refuerzan el sistema inmunitario y equilibran el sistema simpático y parasimpático..
- Disminuyen los niveles de cortisol) y la presión arterial.
- Activan los sentidos y la conciencia del presente.
- Incrementan el bienestar y la salud aliviando patologías relacionadas con el estrés.
- Aumentan la atención, la concentración, la creatividad, el estado de ánimo y el optimismo.
- Recuperan la conexión con la naturaleza y ayudan a valorarla más.
Localización
Lugar de encuentro:
Ecoespazo Borbela de luz, Parroquia de O Pinto. Concello de Esgos . Ourense
Como hacer la reserva?
- Haz clic en el botón de “Reservar” y se abrirá un calendario de reservas. El precio de la actividad es de 20 € por persona.
- En el calendario, selecciona la fecha de la sesión a la que deseas asistir (1 de junio, 7 de junio o 21 de junio).
⚠️ Por defecto, el sistema requiere también elegir una fecha de salida. Simplemente selecciona el día siguiente para continuar, aunque la actividad solo se realice en el propio día. - Haz clic en “Reservar” y completa el formulario con tus datos personales.
- Al finalizar, realiza el pago para confirmar tu plaza. La reserva será válida una vez completado el pago.
- Cada participante entra en el sorteo de una estancia para dos personas en la Cabana da Mariló.
📌 Las plazas están limitadas a 20 personas por sesión y se asignan por orden de inscripción. La actividad está abierta a todas las edades.
Si tienes alguna duda durante el proceso, puedes contactar con nosotros a través de la página de contacto o llamando al 670 522 838.
